Crostini de Granola Salgada(low carb)



Ingredientes

  • ¼ de xícara (chá) de biomassa de banana-verde
  • ½ xícara (chá) de farinha de linhaça dourada
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • 3 colheres (sopa) de granola salgada caseira
  • 1 colher (chá) de pimenta-caiena
  • 1 colher (chá) de sal rosa do Himalaia

Modo de preparo

Em uma tigela, misture a biomassa de banana-verde, a farinha de linhaça, o azeite, a granola salgada, a pimenta-caiena e o sal.

Misture bem até formar uma massa homogênea e moldável.

Abra a massa diretamente sobre uma assadeira, deixando-a bem fina para que fique crocante após assada.

Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 15 minutos, ou até que esteja seca, firme e crocante.

Deixe esfriar antes de quebrar ou cortar no formato desejado.

Crostini Doce

Ingredientes

  • ¼ de xícara (chá) de biomassa de banana-verde
  • ½ xícara (chá) de farinha de coco
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • 3 tâmaras picadas
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de açúcar de coco
  • 1 colher (sopa) de chocolate amargo ralado

Modo de preparo

Em uma tigela, misture a biomassa de banana-verde, a farinha de coco, o azeite, as tâmaras, a canela, o açúcar de coco e o chocolate amargo.

Misture até obter uma massa homogênea.

Abra a massa sobre uma assadeira, formando uma camada fina e uniforme.

Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 15 minutos, ou até que fique firme e crocante.

Retire do forno, deixe esfriar e corte ou quebre em pedaços antes de servir.

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