Rocambole de Limão com Geleia de Frutas Vermelhas (lowcarb)



Ingredientes da massa

  • 1 xícara (chá) rasa de açúcar demerara ou adoçante culinário

  • 5 ovos

  • 1 colher (chá) de óleo de coco derretido

  • 150 g de farinha de grão-de-bico ou farinha de oleaginosas

  • 1 colher (sobremesa) de raspas de limão

Modo de preparo da massa

Se utilizar açúcar demerara, bata-o rapidamente no processador para deixá-lo mais fino.

Coloque os ovos na batedeira e bata até começarem a espumar. Acrescente o açúcar aos poucos e continue batendo até a mistura aumentar bastante de volume, ficar clara, aerada e firme.

Retire da batedeira e incorpore delicadamente o óleo de coco.

Peneire a farinha aos poucos sobre a mistura, mexendo suavemente com uma espátula para preservar a leveza da massa.

Acrescente as raspas de limão e misture delicadamente até obter uma massa homogênea.

Espalhe a massa em uma assadeira baixa forrada com papel-manteiga ou tapete de silicone.

Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até que esteja assada e levemente dourada.

Retire do forno e desenforme ainda quente sobre um pano de prato limpo. Remova cuidadosamente o papel-manteiga e enrole a massa com o auxílio do pano, formando o rocambole. Deixe esfriar enrolado para que mantenha o formato.


Calda Cítrica

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de água

  • 2 colheres (sopa) de açúcar demerara ou adoçante culinário

  • 1 tira grande de casca de laranja ou limão

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo.

Cozinhe até o líquido reduzir e ficar levemente mais encorpado.

Retire do fogo e deixe amornar.

Depois que o rocambole estiver morno, desenrole cuidadosamente e umedeça a massa com a calda, sem encharcar.


Geleia de Frutas Vermelhas com Chia

Ingredientes

  • 300 g de frutas vermelhas

  • 1 colher (sopa) de biomassa de banana-verde

  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário para forno e fogão

  • 2 colheres (sopa) de sementes de chia

Modo de preparo

Coloque as frutas vermelhas, a biomassa de banana-verde e o adoçante em uma panela.

Leve ao fogo baixo e cozinhe, mexendo de vez em quando, até as frutas se desmancharem parcialmente e a mistura engrossar.

Retire do fogo, acrescente a chia e misture bem.

Deixe esfriar antes de utilizar.

Montagem

Desenrole delicadamente a massa já fria ou morna.

Umedeça com um pouco da calda cítrica e espalhe a geleia de frutas vermelhas por toda a superfície, deixando uma pequena margem nas bordas.

Enrole novamente com cuidado, formando o rocambole.

Leve à geladeira até o momento de servir.

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